- 1. Юлия Попова - Позвоночник – путь к здоровью
- (Медицина и здоровье)
-
Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку. В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления. Самое главное – поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.
- Создано 21 марта 2024
- 2. Юлия Попова, Ксения Акимочкина - Я знаю, что ты чувствуешь!
- (Психология. Детская психология)
-
Все испытывают чувства. И порой они кажутся нам разрушительными: мы теряемся, не знаем, что с ними делать. Мы хотим, чтобы эта книга стала опорой для вас, уважаемые родители. Потому что все мы иногда не знаем, что делать, как реагировать, когда добрый, сопящий в стенку ангелочек внезапно превращается в чёртика, крушащего всё вокруг. Мы делимся с вами различными техниками, упражнениями и способами, как справляться с яркими и активными эмоциями ребёнка и, что немаловажно, как проживать эмоции, возникающие внутри нас.
- Создано 03 января 2024
- 3. Юлия Попова - Предпоследний кролик
- (Фантастика. Детективная фантастика)
-
Однажды в твоем прекрасном привычном мире все становится не так. Появляются новые люди, правила нарушаются, друзья исчезают и происходит что-то, возможно, очень плохое. Это не твое дело, чинить этот мир. Но с другой стороны, чье это дело?У охотницы-красавицы Джейн пропадает подруга, а у фермерши-пацанки Кэт – сестра. Они винят во всем недавно появившегося в их поселке новенького. Который, и правда, нарушает все на свете правила и ведет себя весьма подозрительно. Вместе с любопытным до всего бездельником Гошем, влюбленным в Джейн, они пытаются разобраться в происшедшем и отправляются на поиски пропавших. И оказываются во враждебном мире, где действуют совсем иные законы, охотники становятся жертвами, а магия работает по-другому. Им предстоят расследования, преследования, драки, приключения, коварный обман и забавные недоразумения. Они постараются выяснить, как все устроено в этом другом мире… и возможно, поймут, как все устроено в их собственном.
- Создано 14 сентября 2023
- 4. Юлия Попова - Потерянная принцесса
- (Фантастика. Детективная фантастика)
-
Две юные ученицы Алфеи пытаются спасти Единорога, а в результате спасают целую планетную систему, а заодно и ее хозяйку от самой себя.
- Создано 12 сентября 2023
- 5. Юлия Попова - Легкое дыхание для полноценной жизни
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Здоровье – образ жизни»
Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать? - Создано 23 октября 2015
- 6. Юлия Попова - Календарь домашнего доктора на 2014 год
- (Медицина и здоровье)
-
Здоровье – наше главное богатство. Если вы хотите оставаться здоровым, жить без врачей и болезней, то «Календарь домашнего доктора» станет вам верным другом и помощником на целый год. На него всегда можно опереться, в нем обязательно отыщется подходящий совет. В календаре собраны разнообразные рекомендации от известного специалиста, автора множества оздоровительных книг Юлии Поповой. Советы домашнего доктора помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их профилактики и лечения.
- Создано 23 октября 2015
- 7. Юлия Попова - Инсульт. Самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Инсульт занимает второе место среди причин смертности в России. И в настоящее время он перестал быть болезнью исключительно людей пожилого возраста: ускорившийся ритм жизни, большие стрессовые нагрузки, неправильное питание и отсутствие полноценного отдыха готовят почву для сосудистого поражения мозга даже у молодых, полных сил и энергии. - Создано 15 июня 2015
- 8. Юлия Попова - Раздельное питание по Герберту Шелтону
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Здоровье – образ жизни»
Принципы раздельного питания, сформулированные американским врачом Гербертом Шелтоном, для миллионов людей стали путеводной звездой, ведущей их к здоровью и долголетию. Следуя простым правилам разделения продуктов на углеводосодержащие и белковосодержащие, используя натуральные продукты, готовя их с любовью и позитивным отношением к жизни, можно освободиться от проблем с желудком и кишечником, вылечить болезни печени и почек, очистить свое тело от шлаков и избавиться от излишнего веса. - Создано 15 июня 2015
- 9. Юлия Попова - Гепатит. Самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Печень – удивительный по своим функциям и возможностям орган, постоянно нейтрализующий и выводящий из нашего организма вредные вещества, очищающий кровь и дарящий нам силы и энергию. Однако многие из нас держат свою трудолюбивую печень «в черном теле», усугубляя отрицательное влияние окружающей среды жирной едой, химическими лекарствами, курением и приемом алкоголя. Кроме того, печени угрожает опасное заболевание – гепатит, нарушающий нормальное течение жизненно важных процессов. Но есть и хорошая новость: клетки печени способны восстанавливаться, и при должном и своевременном лечении возвращение здоровья вполне возможно. - Создано 26 ноября 2014
- 10. Юлия Попова - Гастрит. Самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Боли и тяжесть в желудке, тошнота, рвота – симптомы, хорошо знакомые практически каждому человеку. Как понять, являются ли они признаками незначительного расстройства пищеварения или же настало время обратить пристальное внимание на свое здоровье? - Создано 14 апреля 2014
- 11. Юлия Попова - Остеохондроз. Самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Остеохондроз позвоночника – это заболевание, связанное со старением и разрушением межпозвоночных дисков, что приводит к потере ими необходимой эластичности и в последствии к образованию межпозвоночных грыж. Они, в свою очередь приводят к защемлению нерва и, соответственно, болям в спине и отдельных органах, за работу которого отвечает нерв. Боль, малоподвижность, развитие воспалительных заболеваний становятся спутниками остеохондроза. - Создано 14 апреля 2014
- 12. Юлия Попова - Отложение солей. Самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры – симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, молодые, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни. - Создано 14 апреля 2014
- 13. Юлия Попова - Язвенная болезнь желудка. Самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Язвенная болезнь желудка – тяжелое и сложное для лечения заболевание желудочно-кишечного тракта. Почему она развивается? Кто находится в «группе риска»? Как предотвратить обострение? Когда хирургическое вмешательство необходимо, а когда его можно избежать? Как по характеру болей в животе отличить острый приступ язвы от других болезней? - Создано 14 апреля 2014
- 14. Юлия Попова - Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Сердечно-сосудистая система представляет собой сложнейший и совершеннейший живой механизм, способный к самообновлению и самовосстановлению. Тем не менее она нуждается в постоянной заботе и в условиях современной жизни, полной стрессов и проблем, требует повышенного внимания от каждого из нас. Плохая работа кровеносных сосудов в каком-либо органе приводит к недостаточному кровоснабжению этого участка тела, что чревато развитием многих серьезнейших болезней. - Создано 14 апреля 2014
- 15. Юлия Попова - Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного лечения, может превратить человека в калеку. - Создано 14 апреля 2014
- 16. Юлия Попова - Женские гормональные заболевания. Самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Многие женщины, особенно жительницы больших городов, сталкиваются с проблемами гормональных расстройств. Пытаясь вновь обрести утраченное здоровье при помощи медикаментов, а иногда и хирургических операций, они зачастую наносят своему организму еще больший вред. - Создано 14 апреля 2014
- 17. Юлия Попова - Как перестать храпеть и дать спать другим
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Здоровье – образ жизни»
Хороший, крепкий сон очень важен для здоровья. Человек, который храпит во сне, несомненно доставляет беспокойство окружающим, но главная проблема заключается не в этом. Храп является достаточно серьезным симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в функционировании жизненно важных систем организма. - Создано 14 апреля 2014
- 18. Юлия Попова - Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Здоровье – образ жизни»
Отсутствие движения, курение и другие вредные привычки, неправильное питание и излишний вес, – многие из нас могут найти у себя предпосылки развития сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом проблемы усугубляются, и вот уже не за горами такие грозные недуги, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, стенокардия, атеросклероз, а то и инфаркт миокарда. Можно ли предотвратить встречу с ними? Да, если пересмотреть отношение к еде, физической активности, научиться держать под контролем уровень холестерина и соблюдать умеренность при применении химических препаратов. - Создано 14 апреля 2014
- 19. Юлия Попова - Оздоровление по Б. В. Болотову: Пять правил здоровья от основоположника медицины будущего
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Здоровье – образ жизни»
Бориса Васильевича Болотова по праву называют основоположником медицины будущего – медицины, которая способна победить такие грозные заболевания, как рак, диабет и инфаркт. Этот ученый – редкое явление в современной науке, человек редких энциклопедических знаний и нелегкой судьбы. - Создано 14 апреля 2014
- 20. Юлия Попова - Болезни печени и желчного пузыря. Диагностика, лечение, профилактика
- (Энциклопедии, словари и справочники. Энциклопедии)
-
Печень можно назвать вторым по важности органом после сердца. Именно она дает организму возможность полноценно жить и нейтрализует отрицательное влияние на него лекарств, окружающей среды, нездорового питания. Болезни печени и неразрывно связанного с нею желчного пузыря подрывают основу здоровья человека и сказываются на работе других органов.
- Создано 14 апреля 2014
- 21. Юлия Попова - Болезни сердца и сосудов. Диагностика, лечение, профилактика
- (Энциклопедии, словари и справочники. Энциклопедии)
-
Сердечно-сосудистая система представляет собой хорошо отлаженный механизм, от правильного функционирования которого зависит человеческая жизнь. Любой сбой в работе приводит к заболеваниям различной степени тяжести.
- Создано 14 апреля 2014
- 22. Юлия Попова - Болезни почек и мочевого пузыря
- (Медицина и здоровье)
-
Болезни почек и мочевыводящих путей находятся сейчас на одном из первых мест в списке наиболее серьезных недугов, разрушающих организм человека и лишающих его возможности жить полноценной жизнью.
- Создано 03 сентября 2013
- 23. Юлия Попова - Болезни почек: пиелонефрит, цистит, опущение почки
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Недуги, связанные с почками, причиняют человеку страдания и неудобства, так как непосредственно связаны с выделительной системой. Многие люди стесняются обратиться к врачу и запускают болезнь. Острая боль в пояснице, тошнота, рвота, кровь в моче – повод для немедленного обращения к врачу: только он может определить, чем вы заболели. Однако есть множество ситуаций, когда вы сами можете помочь себе. В книге собраны описания болезней почек и мочевого пузыря, методы их лечения, рецепты лечебного питания. - Создано 03 сентября 2013
- 24. Юлия Попова - Болезни щитовидной железы. Выбор правильного лечения, или Как избежать ошибок и не нанести вреда своему здоровью
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Щитовидная железа – один из важнейших органов нашего тела. От ее функционального состояния зависит работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и даже настроение и наш вес. А потому за здоровьем щитовидной железы нужно следить и правильно лечиться, если вы все же заболели. - Создано 03 сентября 2013
- 25. Юлия Попова - Болезни желудка и кишечника
- (Медицина и здоровье)
-
Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта способны доставить массу неприятных ощущений и иногда создают серьезную угрозу здоровью человека. Гастриты, колиты, язвенные состояния, доброкачественные и злокачественные опухоли, энтерит и дисбактериоз… от этих недугов следует беречься, а если уж заболели – начать лечение как можно раньше.
- Создано 03 сентября 2013
- 26. Юлия Попова - Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, но это получается далеко не всегда. Поэтому если вы все-таки заболели, то после основного лечения пройдите курс реабилитации. Эта система разного рода мероприятий, которые позволят вам быстро восстановить здоровье после операций, травм, тяжелых или хронических заболеваний и психоэмоциональных нагрузок. - Создано 03 сентября 2013
- 27. Юлия Попова - Малокровие: самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Слабость, бледность кожи, постоянное ощущение усталости, беспричинные головные боли, головокружения – эти симптомы часто не поддаются диагностике, но мешают жить и чувствовать себя здоровым. Одной из возможных причин их возникновения может быть малокровие, или анемия, которая характеризуется пониженной концентрацией гемоглобина в крови. - Создано 03 сентября 2013
- 28. Юлия Попова - О чем говорят анализы
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Немалое число заболеваний, например, таких как онкологические, эндокринные, инфекции мочевыводящих путей, могут долгое время развиваться, не вызывая у больного никаких жалоб. На их общие симптомы: быструю утомляемость, постоянную слабость, субфебрильную температуру и прочие, мы часто совсем не обращаем внимания, объясняя усталостью на работе, авитаминозом, нервными переживаниями, «критическими» днями… - Создано 03 сентября 2013
- 29. Юлия Попова - Сахарный диабет. Самые эффективные методы лечения
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Ваш семейный врач»
Сахарный диабет – грозное заболевание, опасное своими осложнениями. Каждый, кто сталкивается с этим диагнозом, должен знать о причинах развития болезни, особенностях ее течения, а также о фармацевтических и натуральных методах нормализации сахара в крови. Надеемся, что книга врача Юлии Поповой поможет вам в этом. - Создано 03 сентября 2013